Freeride Sport
Home | Lar Nossa Senhora Aparecida - Apresentação e histórico | Lar - vídeo-entrevista | Fotos do Lar | Espaços & Parcerias
Notícias | Bikes Tv | Galeria de Fotos | Entrevistas | Calendário | Lojas e Empresas | Vídeos | Fotos em alta  | Contato

Parceiros do Lar



Lar Bike Notícias

Últimos Álbuns de Fotos &
Programas Bikes Tv


clique no título do álbum para abrir

::: Últimas produções :::
 
> Entrevista com Ronaldo, Técnico da Shimano, falando sobre o Dynasys
 
> Bikes Tv entrevista Soul Cycles
 
> Shimano Fest 2010 - Santana do Parnaíba - Fotos - vídeo
 
> Copa Internacional Levorin de MTB - 2a. etapa
 
> SRAM50K 2010
 
> GP Ravelli 2010 - Maratona 1a. etapa
 
> Down Hill Urbano 2010
 
> Apresentação oficial da Equipe SCOTT 2010 com apoio SHIMANO
 
> Bike Expo Brasil 2009 - São Paulo - Fotos - vídeos
 
> Shimano Short Track 2009- São Silvano - Morungaba - Fotos - vídeo
 
> Campeonato Brasileiro de MTB XCO 2009- Rezende - Fotos - vídeo
 
> 66ª Volta Nove de Julho de Ciclismo - Interlagos - Fotos - vídeo
 
> Desafio Campinas de MTB 2009 - Fotos - vídeo
 
> Crocante CUP 2009 - Fotos - vídeo
 
> Down Hill Urbano de Santos 2009 - Fotos - vídeo
 
> Merida Team MTB 2009 - Apresentação da equipe - Fotos - vídeo
 
> O Grupo Porto Seguro e as bicicletas - Vídeo
 
> São Paulo Bike Tour 2009 - Fotos - vídeo
 
> Copa São Paulo de MTB DH 2008 - Última Etapa - Saracura - Fotos - vídeo
 
> 3a. Volta do Lar de MTB XC 2008 - Fotos - vídeo
 
> Bike Expo Brasil 2008 - Fotos - vídeo
 
> Campeonato Paulista de Maratona & Copa Sampa Bikers - Caconce 2008 - Fotos- vídeo
 
> Desafio Campinas de MTB XC - Fotos - vídeo
 
> Copa Sampa Bikers de MTB 2008 - Brotas - Fotos - vídeo
 
> Copa Endurance de MTB 2008 - 3a. etapa Fotos - vídeo
 
> Copa Cidade de MTB Amador - 4a. etapa Fotos - vídeo
 
> Mountain Bike 24 horas Fotos - vídeo
 
> Campeonato Brasileiro de MTB 2008 Fotos - vídeo parte 1 - parte 2
 
> Encontro histórico Caloi 10 - 2008 - Sampa Bikers fotos - vídeo
 
> Copa Cidade de MTB Amador - 3a. etapa Fotos - vídeo
 
> Shimano - lançamentos 2009 vídeo
 
> 6 Horas de MTB 2008 - Sampa Bikers Fotos - vídeo
 
> Copa Endurance de MTB 2008 - 2a. etapa Fotos - vídeo
 
> Campeonato Paulista de MTB 2008 Fotos - vídeo
 
> Copa Cidade de MTB Amador - 2a. etapa Fotos - vídeo
 
> GP Ravelli 2008 - 2a. etapa - Salto - Fotos - vídeo
 
> Campeonato Interestadual de MTB 2008 - Final - Campos do Jordão - Fotos - vídeo
 
> Copa Cidade de MTB Amador - 1a. etapa Fotos - vídeo
 
> Power Biker 2008 Fotos - vídeo
 
> Copa Internacional de MTB 2008 - 1a. etapa - Araxá - Fotos - vídeo
 
::: > Galeria de Fotos - veja todos os álbuns de fotos >>>
 
::: > Vídeos - veja as produções Bikes Tv >>>
 



 


Pedalando pela Ciclofaixa pela cidade de São Paulo

26/01/2010

Por: Gabriela Slavec

Inaugurada no final de agosto de 2009, a Ciclofaixa da Cidade de São Paulo continua recebendo ciclistas, grupos de amigos e famílias aos domingos, das 7h00 às 14h00. O percurso é de 5 quilômetros, em sua grande parte plano, unindo os parques do Ibirapuera, das Bicicletas e do Povo e há espaço para se realizar um treinamento mais forte, exercício físico ou um agradável passeio de bicicleta.

No último domingo (24/01) completei 35 quilômetros ziguezagueando de um parque para o outro. Entrando na ciclofaixa pela Av. República do Líbano, em frente ao Parque do Ibirapuera, o percurso inteiro está protegido por cones, evitando que os carros se aproximem dos ciclistas.

Nos cruzamentos das avenidas, há monitores contratados pelo Bradesco, orientando os usuários sobre o trajeto, quando parar no sinal vermelho ou sobre a segurança das crianças que estão pedalando. A via reservada para os ciclistas ocupa uma faixa dos automóveis e os usuários têm liberdade e espaço para desenvolver diferentes velocidades, de acordo com o seu desempenho e objetivo.

Em alguns trechos ficamos na dúvida sobre que lado fazer uma ultrapassagem, principalmente ao passar por grupos de crianças. Mas, apesar dos muitos frequentadores da ciclofaixa, todos os usuários conseguem conviver sem problemas e respeitando o tipo de atividade desenvolvida por cada um.

Seguindo pela Av. República do Líbano e atravessando a Av. Ibirapuera, há um acesso para o Parque das Bicicletas, onde vale a pena pedalar para conhecer. Além de ciclovia, estação de ar comprimido para calibrar os pneus e aspersor de água para os dias mais quentes, o parque disponibiliza bicicletas para os visitantes e são organizadas atividades para crianças e adultos nos finais de semana, como oficinas artístico-culturais e aulas de spinning.

Saindo do Parque das Bicicletas, segui de volta até o início da ciclofaixa no Parque do Ibirapuera e contornei para descer a Av. Hélio Pellegrino. Este é o trecho mais íngreme da ciclofaixa e na volta, vários usuários empurram suas magrelas, mas o importante é seguir em frente.

No cruzamento da Av. Santo Amaro, um monitor muito animado faz torcida para os ciclistas não desanimarem no próximo trecho, que segue pela Av. Brigadeiro Faria Lima, entrando à esquerda na Av. Pres. Juscelino Kubitschek. A entrada do Parque do Povo está muito próxima agora e, novamente, vale algumas voltas pedalando por ali.

Inaugurado em 2007, o Parque do Povo é uma excelente opção para quem está na região do Itaim Bibi. A ciclovia percorre todo o perímetro do parque, mas há várias outras opções de lazer, como a Área Esportiva, que conta com quadras poliesportivas e estações de exercício, ou as Sete Trilhas auto-explicativas, que fazem parte do projeto do parque para que o usuário conheça um pouco mais sobre diferentes tipos de árvores, plantas de sombra, flores e plantas medicinais e aromáticas.

Durante o percurso de volta, também é possível fazer uma parada nos bares e restaurantes da Av. Helio Pellegrino, aproveitando o alto-astral de um final de semana saudável.

Apesar da ciclofaixa estar aberta somente aos domingos, ela já se tornou popular entre os cicloturistas também. “Para viajar, você precisa de um bom condicionamento físico, que pode adquirir correndo ou indo na academia. E andar de bicicleta pelo menos no final de semana vai te preparar para agüentar percursos cada vez mais longos”, comenta Eliana Garcia, do Clube de Cicloturismo do Brasil.

Bom pedal!

Mais informações:
http://www.ciclofaixa.com.br/

fonte: 360graus


 

topo

Voltar - Lista Completa de Notícia

  Voltar - Página Inicial